控糖进行时!一图带你了解日常食物与血糖

时间:2018/07/19 00:00:00

来源:丰顺县卫生和计划生育局

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注:每种食物升高血糖的能力不仅由食物GI决定,还与食物数量有关。

参考文献:

1.食物血糖生成指数——一个关于调节血糖的新概念

2.范志红详解孕产妇饮食营养全书(281-291P)

3.http://www.glycemicindex.com